العودة   منتديات أخفي غلاك > عالم حواء - الاسرة والمجتمع > صحة - فوائد الأغذية وأضرارها - نصائح طبيه


صحة - فوائد الأغذية وأضرارها - نصائح طبيه كل ما يتعلق بالصحة والطب ، وقاية ، خلطات ، علاج ، تغذية , نصائح وإرشاد , رجيم ورشاقة , اعشاب .

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /14-12-2009, 07:43 AM   #1

أنا لج عاشق
( أنا عاشق مجنون )

الصورة الرمزية أنا لج عاشق

 
+  عُضويتيّ : 11682
+  تسجيليّ : Mar 2009
+  الجنس: Male ~
+  مُشآركاتيّ : 3,876
+  نقاطي: 316002
+  تقييمي : أنا لج عاشق مبدع بلاحدودأنا لج عاشق مبدع بلاحدودأنا لج عاشق مبدع بلاحدودأنا لج عاشق مبدع بلاحدودأنا لج عاشق مبدع بلاحدودأنا لج عاشق مبدع بلاحدودأنا لج عاشق مبدع بلاحدودأنا لج عاشق مبدع بلاحدودأنا لج عاشق مبدع بلاحدودأنا لج عاشق مبدع بلاحدودأنا لج عاشق مبدع بلاحدود
+  دولتي : Kuwait ~
+  مزاجي :
+ أوسمتي

 

 


أنا لج عاشق غير متواجد حالياً

فوائد اجاص(الكمثره)

سلام عليكم







الكمثري لها فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان، فهي تحتوي علي نسبة من الأحماض العضوية والأملاح المعدنية النافعة التي تساعد علي تهدئة المعدة وسرعة الهضم.
ويشير خبراء التغذية إلى أن الكمثري تتكون من: نشويات، بروتين، دهون، نسبة عالية من الفيتامينات وخاصة(أ، ج)، أملاح (بوتاسيوم، كالسيوم،فسفور، حديد)، موضحين بعض الفوائد التي تقدمها الكمثري لصحة الإنسان:
1- شافية لأمراض الكلي
2- هاضمة ومهدئة للمعدة
3- تعمل علي بناء الخلايا وتجديدها.
4- مزيلة للرشح الداخلي الناتج عن أمراض الكلي والكبد والقلب.
5- مغذية ومهدئة ومرطبة ومفيدة للمعدة والأمعاء.
6- تفيد في اضطرابات المجاري البولية، وبخاصة حالات التهاب المثانة.
7- صالحة لإيقاف إسهال المعدة.
8- توصف لعلاج: الروماتيزم والصرع والتهاب المفاصل والوهن الجسمي والعقلي وفاقة الدم، والسل.
وأكد خبراء التغذية أن الكمثرى تساعد في التخفيف من ضغط الدم المرتفع لاحتوائها على الماغنيسيوم، كما تعد منظفا قويا للمعدة والأمعاء، كما أن قشرتها غنية بالاملاح المعدنية ويعتبر السكر الموجود بها لا يؤثر على المصابين بالسكري.
وأوضح الخبراء أن مائة جرام من الكمثرى تحتوى على 80% من وزنها ماء و2 جرام أحماض و2 جرام ألياف و4 جرام دهون، و15 جرام سكر، والكثير من المعادن مثل الفوسفور و الصوديوم و الزنك و النحاس و اليود و الزرنيخ و الكبريت ونسبة عالية من البوتاسيوم وعلى مجموعة كبيرة من الفيتامينات.
وينصح الخبراء الأشخاص المصابين بأمراض معوية بتقشير الكمثرى قبل أكلها لأن القشرة بطيئة الهضم ...



الكمثري فاكهة تنقص الوزن وتعالج أمراض الإمعاء
تعتبر المناطق الشمالية الغربية من جبال الهيمالايا والقفقاس الموطن الأصل لأشجار الإجاص، ومنها أدخلت إلى أوروبا الشرقية قبل التاريخ الميلادي.

وشجرة الإجاص قديمة جدًا في العالم، ومن المحتمل أنه زرع قبل الميلاد بـ1000 سنة كما زرعه الرومانيون، وكان القدماء يستخدمون ثماره كدواء.

ويوجد الإجاص في كثير من أحراج سورية ولبنان وفلسطين ناميًا بشكل طبيعي بري.

ومن شبه المؤكد أن أصل الإجاص ومنشأه آسيوي وتحديدًا من الصين، وقد عرفه القدماء الإغريق والرومان ، وينبت منه حوالى أكثر من خمسين نوعًا، وإنتاج التفاح اكثر من إنتاج الإجاص بسبب متوسط عمر الإجاص بالمقارنة مع التفاح .

إن حفظ وتبريد الإجاص صعب لأن الاجاص يتهتك بسرعة بسبب الماء الزائد فيه. أما التفاح فهو قاس بالمقارنة مع الاجاص وهو يحتمل التخزين والتبريد أكثر من الإجاص.

تركيب الإجاص
• ماء 73%
• البروتين 5%
• الدهون 4%
• السكر 15%
• ألياف 15%
• كميات قليلة من فيتامين ج ، ب ، أ. والإجاص يحتوي على بروتين أكثر من التفاح.

استعمالات وفوائد الإجاص الطبية
1- يستعمل الإجاص في نظام الأكل الخاص بإنقاص الوزن، فيبطئ حركة الإمعاء وبذلك تبقى الوجبة وقتًا اكبر في الإمعاء، وبسبب تأخير التفريغ يشعر الانسان بالامتلاء فلا يطلب طعامًا ووجبات أكثر.
2- يُستعمل الإجاص مع المعالجات الخاصة بالأمراض النفسية، والتوتر، والفصام، والقلق، والإحباط، وغيرها، وهو مهدئ نفسي.
3- يعالج امراض الإمعاء الغليظة (القولون) وينشط المعدة ويمنع قبوضة المعدة والإكتام ، ويفتح الشهية.
4- يكسر العطش ويمنع الغثيان والقيء.
5- خافض للحرارة.
6- منشط للكبد، يدر إفراز الصفراء من المرارة ، يعالج الإلتهاب الوبائي للكبد.
7- يدر البول، يفتت الحصى والرمل، وذلك لإحتوائه على البوتاسيوم.
8- يعالج امراض خفقان القلب وتسرعه.
9- أزهار الإجاص وأوراقه تغلى وتشرب فتمنع قبوضة المعدة.
10- تساعد على إلتئام الجروح والجراحات بعد العمليات.
11- يمكن تجفيفه ليستعمل في فصل الشتاء خصوصًا في معالجة الإكتام وفي حمية تخفيض الوزن.

أنواعه
قسم Zielinski عام 1955 هذه الأنواع حسب انتشارها الجغرافي إلى مجموعتين رئيستين:
المجموعة الغربية (أنواع أوروبا وغرب آسيا):
ومن أهم ميزات هذه المجموعة أن ثمارها كمثرية الشكل ذات كأس مستديم وتضم هذه المجموعة عدد من الأنواع أهمها:
1- P.Communis (Commom Pear) الإجاص المعتاد: يتبع هذا النوع ما يزيد عن خمسة آلاف صنف، بعضها يعتبر من أشهر الأصناف العالمية مثل الصنف بارتلت، كما أن أصنافنا المحلية مشتقة منه.

2- P.Nivalis الإجاص الحامض: the french snow pear الثمار صغيرة شكلها كروي إلى كمثرى تتأخر بالنضج وهي حامضية الطعم، ويطلق عليها اسم إجاص الثلج الفرنسي لأن ثمارها لا تصبح صالحة للأكل إلا بعد بدء سقوط الثلج.

المجموعة الشرقية (أنواع شمال وشرق آسيا):
من أهم ميزات هذه المجموعة أن الثمار تشبه ثمار التفاح في الشكل الخارجي، كما أن الكأس غير مستديم ، وتنقسم أنواع هذه المجموعة إلى قسمين:
أنواع ما صلة منها :
1- الإجاص الصيني الأبيض P.Bretschneideri
2- الإجاص الرمل الياباني P.Pyrifolia
3- الإجاص اليوسيري P.Ussurinsis

أنواع برية: من أهمها :
1-الإجاص الكلارايانا P.Callareyena
2- الإجاص البتيليفوليا P.Btenlaefolia
3- إجاص الباشيا P.Pashia
4- إجاص الكاوهيني (مستديم الخضرة) P.koehnei

الإجاص السوري
ينتشر بريًا في منطقة القلمون وجبل العرب وتشاهد شجرة الإجاص في الغابات السورية مرافقة لأشجار البطم والبلوط. أهم ميزات الشجرة النباتية أنها متفرعة، الأوراق خضراء لامعة من السطح العلوي ضيقة متطاولة، جلدية الملمس الثمار صغيرة إلى متوسطة الحجم ، تتميز بوجود خلايا سكلاريدز بكثرة الكأس مستديم.

تتحمل الشجرة الأراضي الكلسية والأراضي الفقيرة كما تتحمل الجفاف وارتفاع الحرارة صيفًا.






منقوووووول للفائده



ولكم مني كل ود وحترام


><صادق المشاعر><



 

 

 


  رد مع اقتباس
قديم منذ /14-12-2009, 02:55 PM   #2

•♥ ترفܓܛܟ

مُحَرّمه

الصورة الرمزية •♥ ترفܓܛܟ

 
+  عُضويتيّ : 13162
+  تسجيليّ : May 2009
+  الجنس: Female ~
+  مُشآركاتيّ : 22,397
+  نقاطي: 1628085
+  تقييمي : •♥ ترفܓܛܟ مبدع بلاحدود•♥ ترفܓܛܟ مبدع بلاحدود•♥ ترفܓܛܟ مبدع بلاحدود•♥ ترفܓܛܟ مبدع بلاحدود•♥ ترفܓܛܟ مبدع بلاحدود•♥ ترفܓܛܟ مبدع بلاحدود•♥ ترفܓܛܟ مبدع بلاحدود•♥ ترفܓܛܟ مبدع بلاحدود•♥ ترفܓܛܟ مبدع بلاحدود•♥ ترفܓܛܟ مبدع بلاحدود•♥ ترفܓܛܟ مبدع بلاحدود
+  دولتي : Saudi Arabia ~
+  مزاجي :
+ أوسمتي

 

 


•♥ ترفܓܛܟ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد اجاص(الكمثره)

شكرا على جهودك المبذوله بالقسم




 

 

 


  رد مع اقتباس
قديم منذ /14-12-2009, 10:33 PM   #3

 
+  عُضويتيّ : 35
+  تسجيليّ : Mar 2007
+  الجنس: Male ~
+  مُشآركاتيّ : 2,924
+  نقاطي: 30950
+  تقييمي : aωǝsσмє مبدع بلاحدودaωǝsσмє مبدع بلاحدودaωǝsσмє مبدع بلاحدودaωǝsσмє مبدع بلاحدودaωǝsσмє مبدع بلاحدودaωǝsσмє مبدع بلاحدودaωǝsσмє مبدع بلاحدودaωǝsσмє مبدع بلاحدودaωǝsσмє مبدع بلاحدودaωǝsσмє مبدع بلاحدودaωǝsσмє مبدع بلاحدود
+  دولتي : England ~
+  مزاجي :
+ أوسمتي

 

 


aωǝsσмє غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد اجاص(الكمثره)

.
.

معُ ـلوٌمـآتـ مـفيدهًـ
مشكـورً آخ ـويً
ع آلطـرًحٌ آلـرآئعً
ودٌيً لـكً

.
.




 

 

 


  رد مع اقتباس
قديم منذ /14-12-2009, 11:11 PM   #4

أنا لج عاشق
( أنا عاشق مجنون )

الصورة الرمزية أنا لج عاشق

 
+  عُضويتيّ : 11682
+  تسجيليّ : Mar 2009
+  الجنس: Male ~
+  مُشآركاتيّ : 3,876
+  نقاطي: 316002
+  تقييمي : أنا لج عاشق مبدع بلاحدودأنا لج عاشق مبدع بلاحدودأنا لج عاشق مبدع بلاحدودأنا لج عاشق مبدع بلاحدودأنا لج عاشق مبدع بلاحدودأنا لج عاشق مبدع بلاحدودأنا لج عاشق مبدع بلاحدودأنا لج عاشق مبدع بلاحدودأنا لج عاشق مبدع بلاحدودأنا لج عاشق مبدع بلاحدودأنا لج عاشق مبدع بلاحدود
+  دولتي : Kuwait ~
+  مزاجي :
+ أوسمتي

 

 


أنا لج عاشق غير متواجد حالياً

رد: فوائد اجاص(الكمثره)

يسلموووووو



والله


علا تواجدج ألي جد والله اسعدني


وشرفني وعطر صفحتي أبعطر الورد


يعطيج العافيه



(يا شموخ المشاعر)


ولج مني كل ود وحترام



><صادق المشاعر><



 

 

 


  رد مع اقتباس
قديم منذ /15-12-2009, 01:27 AM   #5

 
+  عُضويتيّ : 11694
+  تسجيليّ : Mar 2009
+  الجنس: Female ~
+  مُشآركاتيّ : 9,496
+  نقاطي: 15652
+  تقييمي : بيســان مبدع بلاحدودبيســان مبدع بلاحدودبيســان مبدع بلاحدودبيســان مبدع بلاحدودبيســان مبدع بلاحدودبيســان مبدع بلاحدودبيســان مبدع بلاحدودبيســان مبدع بلاحدودبيســان مبدع بلاحدودبيســان مبدع بلاحدودبيســان مبدع بلاحدود
+  دولتي : Palestine ~
+  مزاجي :
+ أوسمتي

 

 


بيســان غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد اجاص(الكمثره)

ماشاء الله فوائد كثيرة

تسلم صادق على الطرح المفيد

دمت بسعادة ..




 

 

 


  رد مع اقتباس
قديم منذ /15-12-2009, 06:29 AM   #6

ϻ9ε€яђ.ƴяƉ
غـلاگ فـعـآل

الصورة الرمزية ϻ9ε€яђ.ƴяƉ

 
+  عُضويتيّ : 18058
+  تسجيليّ : Dec 2009
+  الجنس: Female ~
+  مُشآركاتيّ : 197
+  نقاطي: 356
+  تقييمي : ϻ9ε€яђ.ƴяƉ مبدع بلاحدودϻ9ε€яђ.ƴяƉ مبدع بلاحدودϻ9ε€яђ.ƴяƉ مبدع بلاحدودϻ9ε€яђ.ƴяƉ مبدع بلاحدود
+  دولتي : Saudi Arabia ~
+  مزاجي :
+ أوسمتي

 

 


ϻ9ε€яђ.ƴяƉ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد اجاص(الكمثره)

طرح رائع

يعطيك ألف عأفيأ




 

 

 


  رد مع اقتباس
قديم منذ /15-12-2009, 01:22 PM   #7

Sαdą дĮ.ąћiτ
آكـآد - هيكـآ

الصورة الرمزية Sαdą дĮ.ąћiτ

 
+  عُضويتيّ : 11640
+  تسجيليّ : Mar 2009
+  الجنس: Male ~
+  مُشآركاتيّ : 19,811
+  نقاطي: 169726
+  تقييمي : Sαdą дĮ.ąћiτ مبدع بلاحدودSαdą дĮ.ąћiτ مبدع بلاحدودSαdą дĮ.ąћiτ مبدع بلاحدودSαdą дĮ.ąћiτ مبدع بلاحدودSαdą дĮ.ąћiτ مبدع بلاحدودSαdą дĮ.ąћiτ مبدع بلاحدودSαdą дĮ.ąћiτ مبدع بلاحدودSαdą дĮ.ąћiτ مبدع بلاحدودSαdą дĮ.ąћiτ مبدع بلاحدودSαdą дĮ.ąћiτ مبدع بلاحدودSαdą дĮ.ąћiτ مبدع بلاحدود
+  دولتي : Saudi Arabia ~
+  مزاجي :
+ أوسمتيمميز قسم الـ iPhone 

 

 


Sαdą дĮ.ąћiτ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: فوائد اجاص(الكمثره)




ربي يعطيكَ العافيهَ .

ودي وتقديري .







 

 

 


  رد مع اقتباس
قديم منذ /15-12-2009, 04:53 PM   #8

المَآضِيْ آلجًِْميِلْ
أنْثىُ كالِنبيَذ.!

الصورة الرمزية المَآضِيْ آلجًِْميِلْ

 
+  عُضويتيّ : 16930
+  تسجيليّ : Oct 2009
+  الجنس: Female ~
+  مُشآركاتيّ : 1,788
+  نقاطي: 38491
+  تقييمي : المَآضِيْ آلجًِْميِلْ مبدع بلاحدودالمَآضِيْ آلجًِْميِلْ مبدع بلاحدودالمَآضِيْ آلجًِْميِلْ مبدع بلاحدودالمَآضِيْ آلجًِْميِلْ مبدع بلاحدودالمَآضِيْ آلجًِْميِلْ مبدع بلاحدودالمَآضِيْ آلجًِْميِلْ مبدع بلاحدودالمَآضِيْ آلجًِْميِلْ مبدع بلاحدودالمَآضِيْ آلجًِْميِلْ مبدع بلاحدودالمَآضِيْ آلجًِْميِلْ مبدع بلاحدودالمَآضِيْ آلجًِْميِلْ مبدع بلاحدودالمَآضِيْ آلجًِْميِلْ مبدع بلاحدود
+  دولتي : United Kingdom ~
+  مزاجي :
+ أوسمتي

 

 


المَآضِيْ آلجًِْميِلْ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد اجاص(الكمثره)

يعطيك العافيه خيوو ع الموضووع القيم
لاعدمناك




 

 

 


  رد مع اقتباس
قديم منذ /15-12-2009, 06:34 PM   #9

همسآتٌ خآلدهـٌ

[ مراقبة عامة ]

الصورة الرمزية همسآتٌ خآلدهـٌ

 
+  عُضويتيّ : 10845
+  تسجيليّ : Feb 2009
+  الجنس: Female ~
+  مُشآركاتيّ : 37,852
+  نقاطي: 966992
+  تقييمي : همسآتٌ خآلدهـٌ مبدع بلاحدودهمسآتٌ خآلدهـٌ مبدع بلاحدودهمسآتٌ خآلدهـٌ مبدع بلاحدودهمسآتٌ خآلدهـٌ مبدع بلاحدودهمسآتٌ خآلدهـٌ مبدع بلاحدودهمسآتٌ خآلدهـٌ مبدع بلاحدودهمسآتٌ خآلدهـٌ مبدع بلاحدودهمسآتٌ خآلدهـٌ مبدع بلاحدودهمسآتٌ خآلدهـٌ مبدع بلاحدودهمسآتٌ خآلدهـٌ مبدع بلاحدودهمسآتٌ خآلدهـٌ مبدع بلاحدود
+  دولتي : Saudi Arabia ~
+  مزاجي :
+ أوسمتيمميز قسم الـ iPhone 

 

 


همسآتٌ خآلدهـٌ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: فوائد اجاص(الكمثره)
















تسلم على المعلومات

ربي يعطيك العافيه

لاتحرمنا جديدك







....



 

 

 


  رد مع اقتباس
قديم منذ /15-12-2009, 10:09 PM   #10

أنا لج عاشق
( أنا عاشق مجنون )

الصورة الرمزية أنا لج عاشق

 
+  عُضويتيّ : 11682
+  تسجيليّ : Mar 2009
+  الجنس: Male ~
+  مُشآركاتيّ : 3,876
+  نقاطي: 316002
+  تقييمي : أنا لج عاشق مبدع بلاحدودأنا لج عاشق مبدع بلاحدودأنا لج عاشق مبدع بلاحدودأنا لج عاشق مبدع بلاحدودأنا لج عاشق مبدع بلاحدودأنا لج عاشق مبدع بلاحدودأنا لج عاشق مبدع بلاحدودأنا لج عاشق مبدع بلاحدودأنا لج عاشق مبدع بلاحدودأنا لج عاشق مبدع بلاحدودأنا لج عاشق مبدع بلاحدود
+  دولتي : Kuwait ~
+  مزاجي :
+ أوسمتي

 

 


أنا لج عاشق غير متواجد حالياً

رد: فوائد اجاص(الكمثره)

يسلموووووو



والله


علا تواجدك ألي جد والله أسعدني


وشرفني وعطر صفحتي أبعطر الورد


يعطيك العافيه



(يا لع ـيون فالـدي)



ولك مني كل ود وحترام


><صادق المشاعر><



 

 

 


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد مد اللسان..{ Ҙzti..}t$wak صحة - فوائد الأغذية وأضرارها - نصائح طبيه 14 20-10-2009 07:38 AM
فوائد الكوسااا [ sôsô ] صحة - فوائد الأغذية وأضرارها - نصائح طبيه 9 28-08-2009 11:08 AM
>>> فوائد الرياضه<<<< D7OOOM الرياضة ، سيارات ، شباب 8 01-08-2009 12:22 AM
فوائد الذنوب !!! نَعَمْ فوائد الذنوب βla 7ǿb طريق الإسلام , islam 13 20-04-2009 06:02 PM
فوائد الفراولهـ .. سديم المطر صحة - فوائد الأغذية وأضرارها - نصائح طبيه 7 15-04-2009 12:00 AM


الساعة الآن 08:28 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.